Повторяющийся твой голос у меня в голове мешал заснуть и уже стрелка коснулась трех часов. Я не мог понять, что происходит со мной. Эти бесконечные потоки мыслей, захватывали меня и будто играли со мной в игру, понятную только им самим. Я потерял счет времени и уже не знал, что делать. На кухне капал кран, и звук падающей капли, словно отмерял секунды, оставшиеся до рассвета. В эти дивные минуты бесчисленных ночей, скулящих мыслей и кричащих снов я был наедине с собой. И только нежный аромат твоего тела иногда вырывал меня в мир, где ты была рядом. Возможно, эти прекрасные мгновения, иногда растягивались во времени и казалось, что эта ночь никогда не закончиться. В эти моменты, я шел на кухню и не знал, что мне делать. Я бродил то вперед – то назад, в надежде найти хоть какую-то кнопку выключения самого себя. Я хотел спать. А сон не хотел со мной дружить. Видимо он обиделся на меня или, что ещё хуже – разочаровался во мне и ушел восвояси. Это было невыносимо и в то же время – я ничего не мог с этим поделать. Это уже стало привычкой. Днём – я на работе, а ночью – на кухне. Я перепробовал уже почти все, начиная от успокоительных до чачи. И это только сводило меня с ума. Капли холодного пота капали с моего уставшего лица и кран синхронно отбивал ритм на металлической раковине, словно шепча мне: «осталось чуть-чуть».
Мы продолжаем течение …. оставайтесь рядом!
Как слушать Spacemeditations
Найдите тихое и спокойное место, где Вас не будут тревожить как минимум 1 час. Наденьте наушники и расслабьтесь. Пусть звук ведёт Вас за собой. Пусть он поглощает вас. Не контролируйте себя. Не пытайтесь понять музыку. Не пытайтесь найти мотив или понять конструкцию. Ваша задача – познать себя, а не быть слушателем. Сконцентрируйтесь на дыхании, пусть оно течет как река. Медленный вдох и выдох. Представьте себя около морской глади и пусть она станет звуком… Вы медленно погружаетесь в него и растворяетесь в пространстве…
Через некоторое время вы очутитесь… дома. В самом себе. Этот опыт может быть до ужаса страшным или радостным. Пройдите через него. Это всего лишь – Вы. Мир ярких красок и вдохновения.
Рекомендуется слушать треки не менее 15-20 минут.
По всем вопросам пишите: support@spacemeditations.ru
Мы открыты для всех ॐ.
Слушать медитацию
Внесите свой вклад
Если Вам нравится этот проект, внесите свой вклад. Мы ценим каждого из Вас:
https://donate.stream/spacemeditations
Ваша помощь имеет важное значение для нас!