Предварительная запись — обязательна. Вопросы по тел. 8 927 478 6244.
Детям до 18 лет — вход воспрещён!
Пунктуальность
Внимание! На данный сеанс нельзя опаздывать. Дело в том, что настрой и подготовка к сеансу имеет важное значение, и если Вы не успеваете, лучше вернитесь домой, так как космолёт? взлетел и Вы не успели на рейс. Будьте внимательны!
Мы хотим подарить Вам незабываемое путешествие. Позвольте себе!
Питание
- Тяжёлая пища (мясо, птица, рыба) исключается за день до медитаций. Можно есть лёгкие блюда и лёгкую пищу (овощи, фрукты, зелень, орехи и каши).
- Последний приём пищи – за 2 часа до сеанса (очень важно!). Это должны быть овощи, фрукты или лёгкий салат. Желательно вообще не есть.
- Жидкость. Пьём преимущественно воду. За 5 часов до медитации исключаем весь чай, кофе и любые тонизирующие напитки.
Одежда и комфортное пребывание
Приходим в своей любимой одежде. Она должна быть свободная и комфортная. Никаких ремней и узких резинок. Вам должно быть комфортно заниматься, растягиваться, лежать и ничего не должно Вас стеснять.
Рекомендуем взять с собой:
- плед и/или спальный мешок;
- подушку;
- туристический коврик;
- 1 литр чистой, питьевой воды;
- блокнот и ручку для записи мыслей (по желанию).
Психологическое состояние
- Моральный и психологический настрой. Вы идёте работать с собой (очень важно!). Вы идёте не на концерт, не слушать музыку – Вы идёте прорабатывать свои внутренние проблемы. Это страшно, и, в большинстве своём, не приносит радости. Но именно эта работа, приведёт Вас в Храм души. Она стоит того. Мы рекомендуем настроиться на предстоящую работу. Вам ничего не придётся рассказывать или делиться с кем-то своими проблемами (если Вы сами этого не захотите), арт-терапия музыкой позволяет помочь Вам проработать самостоятельно свои страхи, проблемы и зажимы. В любом случае – Вы можете обратиться к нам за помощью и дополнительными советами.
- Подготовка к мероприятию. Постарайтесь обозначить цели для медитации. Чтобы Вы хотели решить? Что Вас беспокоит? Обозначьте для себя цели и будьте спокойны. Именно в состоянии спокойствия мы найдём ответы на все вопросы.
Этапы Spacemeditations
Сеанс проходит в несколько этапов:
- Знакомство;
- Настройка на процесс;
- Звуковая практика;
- Отдых;
- Обсуждение.
Весь процесс может занимать от 2 до 8 часов. Первый сеанс идёт 2-3 часа. Потом перерыв. Это именно то время, на которое Вы можете рассчитывать, чтобы погрузиться полностью в себя. В любой момент времени вы можете покинуть мероприятие. Вас никто не будет держать насильно.
В процессе Вы можете ощутить:
- Головокружение;
- Тошноту или подташнивание;
- Боли в самых разнообразных местах;
- Покалывание;
- Онемение конечностей;
- Желание покричать;
- Желание подвигаться, потанцевать или сделать асаны;
- Желание петь или просто звучать голосом;
- Желание рисовать;
- И другие не менее значимые проявления.
Всё это – очень хорошо. Свои желания и ощущения можно и нужно выполнять и прорабатывать – это подсказки тела, разума, души для высвобождения блоков. Мы создаём безопасное пространство, где вы можете чувствовать себя свободно и делать всё, к чему ощутите импульс. Главное – не стесняться и не вмешиваться в личное пространство других участников.
Ваша задача: максимально довериться пространству и позволить себе прожить все эмоции и желания, которые будут у Вас возникать.
Это будет очень не просто, но вместе мы справимся. Позвольте себе стать счастливыми и любящими!
Энергообмен
Энергообмен можно произвести в день мероприятия по полной стоимости, или заранее (но не менее 24 часов до начала мероприятия) со скидкой в зависимости от условий организаторов. Информация о скидках и ценах у организатора.
Если после медитации Вы захотели внести свой вклад (пожертвовать на развитие), нажмите на эту ссылку, чтобы помочь другим людям прикоснуться к этому удивительному событию, и конечно же, оставьте отзыв!
Каждый сеанс – это совершенно новая вселенная опыта. Всё делается впервые с каждым участником. Ничего не репетируется и не готовится. Каждый из участников влияет на стиль и поток музыки. Каждый из Вас становится композитором пространства и сливается с моментами, волнами и звуками души.
Если Вы готовы«прокачать» себя, перейти на новую ступень или уровень развития, если Вы хотите обнулиться или провести перезагрузку, перейти во вторую фазу жизни – мы готовы помочь Вам!
Переходите на страницу наших мероприятий, и мы ждём Вас на Spacemeditations!
Мы открыты для тебя! Вопрос лишь в том, готов ли ты?
