Site icon Spacemeditations

Ретрит Тишины

Ретрит Тишины от Школы Здоровья Титовых

Ощутите спокойствие вокруг вас и глубоко внутри вас.
Спокойствие — это постоянная устойчивая реальность, которая существует во все эпохи. Все остальное меняется.
Каждый из нас может быть проводником спокойствия в этом мире.

Иногда вам просто необходимо успокоиться и переосмыслить происходящее. Это может быть трудно сделать в суматошном мире, особенно работающему специалисту, который также сталкивается с проблемой выздоровления от наркотической или алкогольной зависимости. Однако уделение времени себе может помочь вам в процессе выздоровления. Духовность и восстановление имеют глубокую связь, которая принесет вам пользу в рамках программы лечения.

Когда мы не заняты разговорами, наше сознание отдыхает. Наше сердце становится более открытым. Тишина снаружи помогает нам найти спокойствие внутри. Это наш безмолвный ретрит – Ретрит тишины сердца.

Целебное воздействие тишины

Тишина является терапевтическим средством на всех уровнях, и в то же время это дверь во внутренний мир.  Тишина – это лекарство, которое уравновешивает нашу напряженную жизнь. Она становится внутренним ресурсом мягкости, любви и благодати, который создает мост из сердца в мир.

Некоторые терапевтические аспекты пребывания в тишине

Физические

  • Успокаивает нервную систему
  • Наполняет клетки мозга здоровыми химическими веществами естественного происхождения, которые укрепляют иммунитет
  • Способствует здоровому сну
  • Снижает кровяное давление
  • Уменьшает частоту сердечных сокращений

Ментальные

  • Улучшает настроение
  • Восстанавливает чувство благодарности
  • Создает ясность ума
  • Вызывает удовлетворение
  • Открывает творческие способности
  • Прерывает зависимость от чего-либо

Эмоциональные

  • Освобождает от тяжелых переживаний
  • Устраняет страх
  • Исцеляет от стресса
  • Высвобождает сострадание естественным образом
  • Улучшает взаимоотношения
  • Укрепляет эмоциональную стабильность
  • Снижает аддикцию к веществам и ядам

Духовные

  • Мудрость единения
  • Обретение более глубокого взгляда на жизнь
  • Жизненные решения согласовываются с вашим сознанием и сердцем
  • Необъятное счастье свободы
  • Связь с Божественным
  • Внутренняя мудрость становится легкодоступной

Ретрит тишины для всех

В Школе Здоровья Титовых мы продвигаем тишину и развиваем более глубокие отношения с собой и своей Высшей Силой – как бы вы это ни понимали, посредством трёхдневных безмолвных ретритов. Эти ретриты позволят вам отвлечься от занятой, шумной и профессиональной жизни и перенесут в мир тишины и покоя, где вы сможете обрести ясность сознания и полный покой.

Записаться на ближайший Ретрит Тишины и получить дополнительную информацию можно по:

Статьи по теме

Exit mobile version