Дзен-медитация и духовное пробуждение
Согласно записям медсестры, пациент получил справку о состоянии здоровья от своего врача всего несколько дней назад, поэтому я был удивлен, увидев его просьбу о втором мнении. Когда я вошел в комнату, он пристально смотрел на меня, затем кивал головой на каждый слог моего имени, когда я представлялся. Подняв взгляд к моему лицу, он сказал: «Я здесь, … Читать далее
В медицинском центре Beth Israel Deaconess в Бостоне предписания врача могут включать в себя маловероятный рецепт: медитацию. «Я рекомендую пять минут два раза в день, а затем постепенно увеличивайте это время», — сказала Адити Неруркар, врач первичной медико-санитарной помощи и помощник медицинского директора Центра интегративной помощи Cheng & Tsui, который предлагает альтернативное лечение в Гарвардской … Читать далее
Готовясь к работе за границей с морской пехотой США в конце прошлого года, Натан Хэмптон участвовал в серии учений, проведенных в Кэмп-Пендлтон, Калифорния, чтобы сделать его более эффективным военнослужащим. Было много оружейных квалификаций. Изнурительные физические тренировки. Отряды с высоким уровнем стресса проводят учения по борьбе с повстанцами в сложной эрзац-деревне, призванной отражать виды, звуки и запахи отдаленного … Читать далее
Новое исследование показало, что участие в 8-недельной программе обучения медитации может оказать ощутимое влияние на работу мозга, даже когда кто-то не занимается медитацией. В своем отчете в ноябрьском выпуске журнала Frontiers in Human Neuroscience исследователи из Массачусетской больницы общего профиля (MGH), Бостонского университета (BU) и нескольких других исследовательских центров также обнаружили различия в этих эффектах, основанные на конкретном … Читать далее