Медитация тренирует мозг, улучшает способность к адаптации

Медитация — это практика разума и тела в дополнительной и альтернативной медицине, в которой человек учится концентрировать внимание и осознавать мысли, чувства и ощущения. Она также может вызвать состояние большего спокойствия … Читать далее

Убийцы мотивации или как победить спад

Испытываете спад в вашей практике медитации? Как я знаю по собственному опыту, мы все время от времени испытываем спады в своем стремлении практиковать. В этом году было много спадов. Для меня спад состоит … Читать далее

Вселенная, гены, судьба и закон энергии

Вселенная, гены, судьба и закон энергии

Свободны ли мы в принятии решений, которые могут реально изменить нашу судьбу, и обладаем ли мы необходимыми инструментами для этого? Где проходит граница между предопределенностью и свободной волей, и существует … Читать далее

Вселенная, гены, судьба и закон энергии