Медитируйте, чтобы жить дольше
Любой, кто медитирует, знает множество преимуществ медитации, но утверждение, что она может помочь вам жить дольше, кажется пустяком. Однако хорошее исследование, проведенное в центре медитации в Колорадо, США, показывает, что практика действительно может добавить годы к вашей жизни. Сообщаемые эффекты медитации включают снижение артериального давления, исцеление от псориаза, повышение иммунитета у вакцинированных или больных раком, … Читать далее