Объяснение преимуществ медитации
Нейробиологи из Массачусетского технологического института и Гарварда объясняют, почему практика осознавания помогает избавиться от отвлекающих факторов и облегчить боль. Исследования показали, что регулярная медитация может помочь облегчить симптомы у людей, страдающих хронической болью, но нервные механизмы, лежащие в основе облегчения, были неясны. Теперь исследователи Массачусетского технологического института и Гарварда нашли возможное объяснение этому явлению. В исследовании[1], опубликованном 21 … Читать далее