Удивительное

Исследователь выявляет мозговые связи, лежащие в основе точного самоанализа

от

Человеческий разум способен не только познавать и регистрировать переживания, но и интроспективно осознавать эти процессы. До сих пор ученые не знали, был ли такой самоанализ отдельным навыком или зависел от объекта размышления. Также было неясно, есть ли в мозгу единственная система для размышления над опытом или требуется несколько систем для поддержки различных типов самоанализа. Новое исследование, проведенное … Читать далее

Не принимайте это на свой счёт!

от

Вот обновленная притча древнего даосского учителя Чжуан-цзы: Представьте, что вы плывете на каноэ по медленно движущейся реке, устраивая воскресный пикник с друзьями. Вдруг слышится громкий удар о борт каноэ, и оно переворачивается. Вы поднимаетесь с шумом, и что вы видите? Кто-то подкрался к вашей лодке, перевернул ее для шутки и смеется над вами! Как вы себя чувствуете? ОК. Представили? А … Читать далее

Люби и прощай

от

Я сижу в кафе. Кафе на берегу моря. Вечереет. Мы сидим за стойкой, 5-6 человек, еще человек 10 за столиками и у моря. Меня считают здесь типа самым крутым просветленным, я со всеми беседую, учу повышать вибрации, идти путем изменений и т.д. И вот вдруг из моря выходит женщина, на вид лет 45. По всему … Читать далее

Осознанно переживайте праздники

от

Похоже, мы все заключаем культурное соглашение, чтобы немного сходить с ума во время праздников. Бросаем вызов торговым центрам (и парковкам рядом с ними!), чтобы купить подарки и еду и что мы собираемся больше не есть так много в новом году, начать ходить в спортзал и, возможно, заняться медитацией. Мы называем это “в новый год – с новыми … Читать далее

«Реальность истины» – психоделический опыт и его потенциал для исцеления

от
«Реальность истины» - психоделический опыт и его потенциал для исцеления

Вкратце Наука предполагает, что психоделические растения могут иметь психиатрические преимущества, которые стоит изучить. Исследования показывают, что однократная доза может избавить от беспокойства и депрессии у онкологических больных. «Реальность истины» исследует, как психотропные препараты могут улучшить ваше понимание реальности и способность быть счастливыми и умиротворенными. Психотропные растения могут вызывать резко измененные состояния сознания, которые коррелируют с религиозными … Читать далее

«Реальность истины» - психоделический опыт и его потенциал для исцеления

Природа ума

от
Природа ума

«Слова моего всеблагого учителя», — так называется одна из самых известных книг наставлений по тибетскому буддизму. Я не знаю, как точнее описать текст ниже. Это — слова моего всеблагого учителя, реализованного мастера. Меня часто о нем спрашивают.  Но сам он просил не называть его имени людям, которых я не знаю лично. Все, что я могу сделать — … Читать далее

Природа ума

Исторические описания ментальной тишины и состояний транса в медитации

от
Исторические описания ментальной тишины и состояний транса в медитации

Состояния транс-ума широко описаны в древней Индии и рассматриваются как характерный аспект духовно развитого состояния. Махабхарата В одном из древнейших индийских текстов медитация Махабхрата (13.294.16) описывается следующим образом: “Он не слышит … обоняет … пробует на вкус … видит … или испытывает прикосновения … его ум перестает воображать … Он ничего не хочет, и, как … Читать далее

Исторические описания ментальной тишины и состояний транса в медитации

Медитация и ваш ум

от
Медитация и ваш ум

Древняя традиция йоги и медитации берёт своё начало в доисторической Индии в форме ментальных, физических и духовных упражнений. Примерно 500 лет до н.э. целитель и мудрец Патанджали придал этой традиции вид науки, в которой выделялись 4 основных и 4 малых направления, включающих самодисциплину, ментальную концентрацию, физические упражнения и медитацию. Вся система использовалась комплексно и была … Читать далее

Медитация и ваш ум

Ветер перемен

от
Ветер перемен

Наверное, многие из нас знакомы с медитацией и йогой теоретически. Все мы слышали или читали (или же просто догадывались) о существовании некоей внутренней силы, о просветлении, о новом осознании, которое доступно людям. Но лишь теоретически мы знали об этом, и наше сложившееся представление о медитации – это неясное отражение того, чем она является на самом деле. Медитация далека … Читать далее

Ветер перемен

О медитации

от
О медитации

Еще одна из бесед моего мастера — о медитации. Для каждого медитирующего на пути важно понять следующее: ваша медитация должна быть без всякого усилия с вашей стороны, потому что все усилия от ума, а для ума нет пути достичь медитации. Само усилие есть барьер, с усилием нет и медитации — только ум. Нет усилия — нет … Читать далее

О медитации

Как жить из открытого сердца

от
Как жить из открытого сердца

written by Anastasia Все известные мне традиции мудрости — от православного исихазма до тибетского буддизма, от суфизма до раджа-йоги — подчеркивают важность раскрытия сердца и жизни из этого центра нашего существа. В последние несколько лет главный метод, который практикуется и в ашраме у мастера, и у нас в регулярных группах и на семинарах и ретритах … Читать далее

Как жить из открытого сердца

Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем

от
Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем

written by Anastasia Gosteva Мы все стремимся любить и быть любимыми, но в наших интимных отношениях часто бывает много боли и конфликтов. Психолог Джон Уэлвуд (John Welwood) считает, что также как в буддийском учении различают абсолютную истину и относительную, нужно уметь различать абсолютную и относительную любовь. И только наша искренняя готовность увидеть и исцелить собственную рану нелюбви … Читать далее

Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем