Основы Впервые я занялся медитацией, потому что у меня сильно
Тишина
Посещение ретрита по глубокой медитации подобно путешествию
Еще на заре человечества зародилось искусство.
Пробуждение
Мне нравится думать о себе как о настоящем и внимательном человеке.
Можно ли научно проверить влияние медитации на мозг?
Преимущества
Слишком часто мы думаем, что для того, чтобы быть осознанными
SpaceMeditations — пространство дыхания, тишины и внутреннего пробуждения
Здесь ты можешь замедлиться.
Вдох — и ты уже дома.
Между звуками и тишиной, между телом и звёздами
рождается пространство, где всё становится ясным.
Space Meditations — это место, где дыхание становится молитвой,
звук — проводником, а тишина — ответом.
Всё, что здесь, — не о вере и не о системе. Это о тебе.
О возвращении в центр, где всё начинается.