Медитации и пробуждение
Книги
Концентрация
- Концентрация и любовь
- Одно дело за раз
- Дышите и расслабляйтесь для лучшей концентрации
- 5 удивительно мощных секретов концентрации
- Эй, ты слушаешь? Почему мы не слушаем!!?
- Многозадачность делает нас плохими слушателями
- Концентрация: легкий как перышко
- Внимание против отвлечения
- Как войти в состояние «Потока»: поиск зоны максимальной производительности
- Концентрация и тишина
- Концентрация: зачем беспокоиться?
- Концентрация: Техника Молот
- Концентрация: итеративный подход к сосредоточению ума
Медитации Spacemeditations
- Akshaya Tritya
- Вальпургиева ночь
- Kamada Ekadashi
- Unlimited space of love and tranquility
- The quivering light of a soundless mind fusion
- Falling Rain
- Jenny’s amazement
- Wanderer of the universe
- Soaring In The Dark
- Celestial bodies
- Missing piece
- Microscopic Examination & Sleepy hollow
- Harmonious voices
- Warm breeze
- Kiss goodbye
- Harmonious universe
- Unscheduled visit
- Space wanderer
- Shortest path
- Wandering monk
- Tapering Space. Spacemeditations
- Abandoned tunnel
- Solar power
- Cinematic essays on wandering in space
- Subtle flicker
- Abandoned temple
- Dancing fate
- Breath of the universe
- Astrological portal meditation
- Spatial noise. Spacemeditations
- Return to oneself
- Light and darkness
- The sound of higher planets
- Magic breath
- Galactic Paths (sound texture). Spacemeditations
- Saturn’s Interplanetary Space. Spacemeditations
- Connection to the universe. Spacemeditations
- Space Odyssey. Spacemeditations
- Long-awaited meeting. Spacemeditations
- Piano Chronicles. Spacemeditations
- Prism Of Infinity. Spacemeditations
- Space Overflows. Spacemeditations
- Night improvisations. Spacemeditations
- Sleepy Valley. Spacemeditations
- Particle Of Being. Spacemeditations
- Wonderful trip. Spacemeditations
- Endless journey. Spacemeditations
- Journey to the edge of the universe. Spacemeditations
- Вибрации протоки. Spacemeditations
- Flower of life. Spacemeditations
- Mystery of the magic forest. Spacemeditations
- Lunar Echoes. Spacemeditations
- Pause In Time. Spacemeditations
- Space of Matter. Spacemeditations
- Traveling the Red Planet. Spacemeditations
- Astral Travellening. Spacemeditations
- Follow the dream. Spacemeditations
- Introduction to meditation. Spacemeditations
- Depth breathing. Spacemeditations
- Mad journey to the edge of the universe. Spacemeditations
- Immersion in the silence of vibrations. Spacemeditations
- Rhythmic patterns. Spacemeditations
- Flying in a dream and in reality. Spacemeditations
- Travel to Birthplace. Spacemeditations
- Healing meditation. Spacemeditations
- Space flight through space. Spacemeditaitons
- Diving Deep. Spacemeditaitoins
- Magic immersion. Spacemeditations
- Healing soul wind. Spacemeditations
- Spacious halls. Spacemeditations
- Birth of Spacemeditations
- Space Dreams. Spacemeditations
- Unpublished. Spacemeditations
- Iridescent piano sounds. Spacemeditations
Основы
- Ментальная глубина — мои мысли и медитация
- Единственная ошибка, которую вы совершаете в медитации
- Чакры: что они собой представляют, что они делают, и как лучше их открыть и разблокировать
- Как медитировать
- Страх на подушке
- Осознанность не ведет к счастью
- 5 целей, к которым следует стремиться с помощью практики осознанности
- Пять проверенных способов вернуть медитацию в нужное русло
- Свежесть восприятия
- Убийцы мотивации или как победить спад
- Как себя реконструировать
- Реконструируй себя с помощью медитации осознанности
- Медитация — почему «реконструкция»?
- Изменяя свой ум, мы физически меняем свой мозг
- Советы начинающим
- Техники медитации
- Spacemeditations — простое решение
- Руководство к медитации
- Как медитировать
- Медитация и просветление
- Кундалини
- Медитация и прохладный бриз (вибрации)
- Медитация и чакры
- Виды медитации
- Медитация и безмысленное осознание
- Как работает медитация?
- Что такое медитация?
- Все о медитации для начинающих: что делать и зачем это тебе
- О медитации
- Прикосновение к … медитации
- Что такое медитация?
- Чакры
- Влияние звуков, музыки и цвета на самосознание и здоровье человека
- Звукотерапия или методы лечения звуком
- Как звук может помочь Вашему организму
- Наука о медитации
- Смерть и … медитация
- Как медитация трансформирует мозг
- Медитация и состояние потока
Преимущества
- Медитация полезна при зависимостях в сочетании с лекарственными препаратами и когнитивной терапией
- Христианская медитация: «Менее эгоцентричная и более сосредоточенная на Боге»
- Может ли медитация замедлить болезнь Альцгеймера?
- Может ли осознанность сделать нас лучшими учителями?
- 5 основных принципов осознанного воспитания
- Вы может тренировать мозг, чтобы принимать более правильные решения!
- Создайте систему вознаграждений, чтобы повысить концентрацию внимания
- Медитация любящей доброты
- Медитируйте для более выгодных решений
- 20 научных причин начать медитировать сегодня
- Возьми своё тело с собой
- Медитация осознанности уменьшает тягу к табаку
- Терапия, основанная на осознанности, уменьшает паранойю
- Медитация на НЕ-Я
- 24 способа быть осознанными весь день и … каждый день
- Любовь и забота
- Осознанность может повысить концентрацию внимания на тестах
- Меняя наш мозг, мы изменяем себя
- Медитация осознанности может облегчить хроническое воспаление
- Опыт медитации меняет переживание боли
- Настройка на тело с осознанностью
- Медитация может вывести вас из ментальной колеи
- Медитация улучшает Ваш мозг
- Дзен для старшеклассников: обратите внимание на своё беспокойство, обратите внимание на свой страх
- Почему нам нужно учить осознанности в эпоху цифровых технологий
- Медитация тренирует мозг, улучшает способность к адаптации
- Медитация и религия
- Терапия осознанности улучшает симптомы биполярного расстройства
- Исследование мозга проливает свет на то, как осознанность уменьшает страдания, связанные с болью
- Медитация и уменьшение боли
- Ветераны учатся использовать йогу и медитацию, чтобы восстановить связь со своими эмоциями
- Теряя контроль
- Как медитация может помочь вашему мозгу
- Исследования показывают, что медитация улучшает иммунную систему
- Ногти: осознанность и беспокойство
- Медитация способствует рациональному мышлению
- Медитация развивает мозг
- Обучение нейронов медитации
- Тренировка осознанности снижает беспокойство, а не интенсивность симптомов менопаузы
- Медитация увеличивает размер мозга
- Медитация улучшает самочувствие переживших рак
- Медитация помогает мозгу не отвлекаться
- Медитация: сила ежедневной практики
- Медитация учит нас продуктивности
- Медитируйте, чтобы жить дольше
- Как медитация может способствовать лечению рака
- Объяснение преимуществ медитации
- Дзен-медитация помогает юристам снять стресс
- Медитация помогает женщинам с синдромом раздраженного кишечника
- Медитация и йога, которую врачи мне прописали
- Основные причины ежедневно медитировать
- Сила медитации
- Медитация помогает при депрессии
- Медитация помогает при наркозависимости
- Медитация помогает при гипертонии
- Медитация помогает справиться с тревогой
- Медитация помогает победить стресс
- Плюсы медитации
- Как жизнь в цифровую эру заставила нас потерять связь с чувствами
- Медитация при тревоге и депрессии
- Исследование показывает изменения экспрессии генов при медитации
- Снижение стресса посредством медитации осознанности может помочь при предгипертонии
- Снижение выгорания врачей с помощью медитации осознанности
- Эта практика может повысить интеллект и снизить стресс за счет перепрограммирования вашего мозга
- Тренинг осознанности полезен для врачей, пациентов
- Исследования показывают, что медитация побеждает тревогу, активируя определенные области мозга
- Назначение врача: 20 минут медитации дважды в день
- Медитация и упражнения могут защитить вас от гриппа
- Медитация осознанности: развитие умственных способностей у молодых людей
- Медитация производит противоположный эффект от функции «борьбы/бегства»
- Медитация осознанности связанна с понижением уровня гормона стресса
- Медитация сострадания может усилить нейронную основу сочувствия
- Исследования показывают, что медитация осознанности снижает чувство одиночества у пожилых людей
- Морские пехотинцы расширяют использование медитации
- Медитация вносит устойчивые изменения в мозг
- Медитация улучшает эмоциональное поведение учителей
- Осознанность и армия: помогает ли самопринятие ветеранам?
- Осознанность помогает вылечиться от рака груди
Пробуждение
- Никогда больше не тратьте время зря
- Побег из ловушки наблюдателя: освободитесь от наблюдателя за наблюдаемым
- Как расширить диапазон вашего сострадания
- Устранение отвлекающих факторов: технологии
- Практика Осознанности
- Пратимокша: месяц соблюдения обетов
- 4 способа, которыми осознанность может улучшить вашу практику йоги, чтобы вы чувствовали себя превосходно
- Прислушиваясь к телу
- Пять простых способов избавиться от отвлекающих факторов
- Замедление
- Тоска — понимание духовной и творческой свободы
- Осознанность к телу
- Обучение осознанности
- Практикующий не буддизм
- Питайтесь осознанно
- Болото многозадачности
- 6 способов стать осознанными прямо сейчас
- Медитация: пробуждение Среды, бога Одина
- Осознанность делает ваш мозг счастливее
- Учимся слушать
- Ошибка многозадачности
- Осознанное пробуждение: цена — всё!
- Разрушит ли пробуждение моё искусство (творчество)?
- Один плохой-хороший друг — эмоциональный интеллект и осознанность
Тишина
- Мысленное отношение к еде во время ретрита
- Позы, основанные на осознанности
- Практика сна во время ретритов
- Сообщество как часть практики ретрита
- Практические дискуссии на ретрите Тишины
- Практика и расписание Ретрита Тишины
- О ретритной практике
- Практика Тишины в ретритном центре «Soul Family»
- Тишина Ретрита Тишины
Удивительное
- Исследователь выявляет мозговые связи, лежащие в основе точного самоанализа
- Не принимайте это на свой счёт!
- Люби и прощай
- Осознанно переживайте праздники
- «Реальность истины» — психоделический опыт и его потенциал для исцеления
- Природа ума
- Исторические описания ментальной тишины и состояний транса в медитации
- Медитация и ваш ум
- Ветер перемен
- О медитации
- Как жить из открытого сердца
- Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем
- Мифы о медитации и что с ними делать дальше
- Готовы убить? Медитируйте!
- Прикосновение к … медитации
- Влияние медитации на мозг: миф или реальность?
- Звук и его влияние на организм человека
- А ты открыт новым знаниям?
- Что такое медитация?
- Важность музыки 432 ГЦ
- Чакры
- Влияние звуков, музыки и цвета на самосознание и здоровье человека
- Духовное пробуждение. 5 шагов в Бесконечность
- 12 правил Вселенной, соблюдая которые Вы будете жить счастливо
- Звукотерапия или методы лечения звуком
- Как звук может помочь Вашему организму
- Есть ли чакры?
- Ченнелинг — что это?
- Просветление – постепенно или внезапно? Главы из книги “Указывая великий путь”
- Наука о медитации
- Смерть и … медитация
- Что такое оплата по сердцу?
- Как медитация трансформирует мозг
- Сравнение частиц нашей вселенной
- Что такое жизнь?
- Астральные путешествия
- Любовь и иллюзии. Кришнананда
- Вызыватель дождя
- Медитация и состояние потока
- Энергетические меридианы как каналы входа в подсознание
- Сила намерения
- Что такое карма или причинно-следственная связь
- Сила мысли и закон притяжения
- Управление реальностью. Секреты мастерства
- Самосовершенствование. Точка отсчёта
- Шкала эмоций
- Вселенная, гены, судьба и закон энергии
- Как создать идеальное Будущее? 6 простых правил
- Секретный код сакральных частот звука
- Частота вибраций космоса, земли, человека и звука
- Искусство и творчество последняя надежда человечества
