Медитация — это научно доказанный способ общего оздоровления человека. В наше время миллионы людей используют древние практики из самых различных побуждений – одни с помощью медитации борятся со стрессом и улучшают здоровье, другие повышают мотивацию сотрудников для большего успеха в бизнесе.

Суть медитации состоит в достижении состояния безмысленного осознания – без какого-либо умственного усилия или фокусирования на чем-либо. Целью является достижение йоги, просветления и получения союза с всепроникающей силой. Без этой духовой составляющей медитация была бы просто очередным способом улучшить здоровье!

Сядьте прямо и расслабленно со скрещенными ногами на полу или на стуле. Снимите обувь и, если вы сидите на стуле, не скрещивайте ноги – они представляют разные энергетические каналы! Положите руки на колени открытыми ладонями вверх.

Подключите наушники и полностью расслабьтесь.

Для того, чтобы ваша медитация была более насыщенной, мы предлагаем вам сначала пробудить вашу внутреннюю энергию Кундалини, что является первым шагом.

Второе, прочтите нашу статью «Как медитировать«.

А теперь начинаем:

Краткое руководство к медитации

Мы надеемся, что Вы ощутили поток и подключились к медитации. Приходите к нам на online курсы и живые медитации.

Сейчас читают:  Что такое жизнь?

Spacemeditaitons

Погружаю в глубокий (медитативный) транс (альфа- или тета-ритмы) с помощью звукового ченнелинга, который повышает внутренние вибрации и расширяет границы ментального и экстрасенсорного восприятия (состояние потока). Данное состояние позволит Вам проработать самые серьёзные проблемы и задачи!

Самые читаемые статьи

0 0 vote
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Следуйте за нами!
0
Буду рад вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.x
()
x