Медитация может вывести вас из ментальной колеи
Часто считается, что медитация помогает раскрыть разум, и новые результаты показывают, что она может увести людей от ментальных ловушек, которые затягивают решение проблем. По словам исследователей, медитативные методы могут помочь не только переговорщикам и менеджерам найти новые решения проблем, но, возможно, также помочь людям, находящимся в депрессии или страдающим другими психическими расстройствами, которые не видят выхода из … Читать далее