Побег из ловушки наблюдателя: освободитесь от наблюдателя за наблюдаемым

Вы чувствуете, что застряли в практике медиации? Привела ли она к большим позитивным изменениям в вашей жизни на раннем этапе, а теперь, спустя годы, вы просто идете по проторенной дороге, не … Читать далее

Страх на подушке

Когда мы говорим о медитации, это часто звучит в контексте расслабления и снятия стресса. Это, безусловно, было замечательным преимуществом моей собственной практики. Однако есть еще одно слово, которое также приходит на ум, … Читать далее

Реконструируй себя с помощью медитации осознанности

Помню, когда я был подростком, я чувствовал, что шутка Монти Пайтона «У меня болит мозг» говорила обо мне. Мне было ясно, что моей самой большой проблемой в жизни был мой собственный … Читать далее

Духовное пробуждение. 5 шагов в Бесконечность

В этой статье я хотел бы поделиться с вами собственным пониманием этапов пути духовного пробуждения. Нет, не для того, чтобы навязать свое видение этого вопроса. А только для того, чтобы … Читать далее