Осознанность не ведет к счастью

Не будем путать счастье с невозмутимостью. Часть нашего разума, с которой отождествляется большинство людей, — это та часть, которая безмолвно разговаривает с нами в текущем моменте. Мы слушаем его целый день. Назовем … Читать далее

Меняя наш мозг, мы изменяем себя

Нейробиолог Ричард Дэвидсон считает, что понимание нейробиологии эмоций может помочь всем нам выработать правильный «эмоциональный стиль» для улучшения нашей жизни.

Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем

Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем

written by Anastasia Gosteva Мы все стремимся любить и быть любимыми, но в наших интимных отношениях часто бывает много боли и конфликтов. Психолог Джон Уэлвуд (John Welwood) считает, что также как в … Читать далее

Совершенная любовь, которую мы ищем — и несовершенная любовь, с которой мы живем

12 правил Вселенной, соблюдая которые Вы будете жить счастливо

12 правил Вселенной, соблюдая которые Вы будете жить счастливо

Возможно, на первый взгляд, это может показаться бредом — ведь за что, например, просто так убивают невинных, честных людей преступники или умирают маленькие дети? Разве это справедливо? Но это только … Читать далее

12 правил Вселенной, соблюдая которые Вы будете жить счастливо

Как создать идеальное Будущее? 6 простых правил

Как создать идеальное Будущее? 6 простых правил

Вся наша жизнь — это ковер, сотканный из отдельных дней. И от того, как мы проживаем эти дни, зависит то, как мы проживаем свою жизнь в целом. В течение дня мы работаем, творим, нервничаем, ошибаемся, радуемся, огорчаемся — мы постоянно совершаем какие-то действия. А действия определяют то, кем мы становимся в результате, и какой становится наша жизнь. Следовательно, если мы хотим лучшей жизни, нужно отказаться принимать что-то меньшее, чем лучшего себя. Но для того, чтобы создать версию лучшего себя, которая будет жить в идеальной версии своей жизни, необходимо понимать, что человек есть совокупность 4-х ипостасей:

Как создать идеальное Будущее? 6 простых правил