Осознанность не ведет к счастью

Не будем путать счастье с невозмутимостью. Часть нашего разума, с которой отождествляется большинство людей, – это та часть, которая безмолвно разговаривает с нами в текущем моменте. Мы слушаем его целый день. Назовем его «Говорящий».  «Говорящий» предпочитает удовольствие боли, счастье грусти, победу поражению, здоровье болезни и любые другие суждения, которые помогают нам ориентироваться в нашей жизни. Хотя «Говорящий» играет важную роль, … Читать далее

Замедление

Долгое время я был человеком, который всегда в пути. Так было с детства. Даже тогда мне постоянно нужно было чем-то заняться, и я был опустошен, когда у меня было свободное время. Став взрослым, у меня всегда было несколько работ, несколько творческих занятий, множество социальных обязательств, а за последние пять лет я много служил другим нуждающимся.  Мой папа говорил, … Читать далее