Одно дело за раз

Все мы имели опыт делать слишком много дел одновременно. Вести машину, слушая радио, есть гамбургер и одновременно разговаривать с другом. Хотя удивительно, что люди могут одновременно манипулировать столькими вещами — свидетельство нашей … Читать далее

Многозадачность делает нас плохими слушателями

Вы когда-нибудь были настолько погружены в задачу или деятельность, что совершенно не слышали, как кто-то разговаривает с вами? Если да, то вы не одиноки. Ученые называют это явление «невнимательной глухотой», когда люди … Читать далее

Болото многозадачности

Мне нравится думать о себе как о настоящем и внимательном человеке. Однако на этой неделе я попал в то, что Рита Скиано назвала «трясиной» многозадачности, и у меня есть помятый бампер, … Читать далее

Ошибка многозадачности

Вы работаете над документом, а детям нужен обед. В одной комнате играет музыка, в другой — телевизор. Вы не хотите пропустить вечерний выпуск «Футурамы», так что вы смотрите его, когда набираете свои … Читать далее

Снижение выгорания врачей с помощью медитации осознанности

Согласно записям медсестры, пациент получил справку о состоянии здоровья от своего врача всего несколько дней назад, поэтому я был удивлен, увидев его просьбу о втором мнении. Когда я вошел в комнату, … Читать далее