Страх на подушке

Когда мы говорим о медитации, это часто звучит в контексте расслабления и снятия стресса. Это, безусловно, было замечательным преимуществом моей собственной практики. Однако есть еще одно слово, которое также приходит на ум, когда я оглядываюсь назад на свое духовное развитие: страх. Леденящая кровь, дрожащие колени, «О Боже, нет!», неописуемый ужас. Для многих из нас, идущих по пути созерцания, настоящий … Читать далее

Дзен для старшеклассников: обратите внимание на своё беспокойство, обратите внимание на свой страх

17-летняя Ла-Кейятта Стюард однажды днем ​​во вторник сидела на маленькой черной подушке, поджав под себя ноги. Ее инструктор по медитации посоветовал ей представить, как ее тело тянет вверх веревкой, поэтому она опустила плечи и выпрямила спину. Затем в комнату ворвались двое ее одноклассников. «Произошла драка, — сказал 18-летний Ян Олсепп, качая головой. «Он упал. Он упал». По его … Читать далее

Теряя контроль

В медитации осознанности мы наблюдаем и исследуем наш опыт, не пытаясь его контролировать, манипулировать или изменять. Одним из первых важных открытий для многих из нас является то, насколько мы пытаемся контролировать каждый аспект нашей жизни. Все, от наших отношений (и людей, с которыми они есть) до функций нашего тела и практик медитации. Есть контроль в защитном способе, которым … Читать далее

Ногти: осознанность и беспокойство

Я сегодня немного волнуюсь. Обычные дела: деньги, отношения, тайм-менеджмент. Я поймал себя на том, что кусаю ногти, что обычно является признаком того, что я принимаю беспокойство на свой счет. Ничего из того, о чём я когда-либо беспокоился, на самом деле не происходит в данный момент; это всегда что-то, что может случиться в будущем или, что более вероятно, никогда не случится. Количество … Читать далее

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Большая часть нашей обусловленности состоит в том, чтобы избегать страха и боли. Мы научились бежать от самих себя с помощью нахождения «любви». Один из наших величайших самообманов состоит в том, что однажды мы найдем человека, который нас осчастливит и сделает нашу жизнь сказкой. Мы редко осознаем, что наши любовные драмы и погони представляют собой паническое … Читать далее

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Что такое карма или причинно-следственная связь

Что такое карма или причинно-следственная связь

Говоря о Карме, как о Законе причинно-следственных связей, мы должны понимать его основной смысл. По большому счету он сводится к переносу в энергоинформационную матрицу Души, воплощенной в новом теле, того комплекса вибраций, которые были сформированы в устойчивые  паттерны в предыдущих ее воплощениях. И, рассматривая человека, как «пузырек энергии», плавающий в Едином Поле Сознания, мы рано или … Читать далее

Что такое карма или причинно-следственная связь