Страх на подушке

Когда мы говорим о медитации, это часто звучит в контексте расслабления и снятия стресса. Это, безусловно, было замечательным преимуществом моей собственной практики. Однако есть еще одно слово, которое также приходит на ум, … Читать далее

Дзен для старшеклассников: обратите внимание на своё беспокойство, обратите внимание на свой страх

17-летняя Ла-Кейятта Стюард однажды днем ​​во вторник сидела на маленькой черной подушке, поджав под себя ноги. Ее инструктор по медитации посоветовал ей представить, как ее тело тянет вверх веревкой, поэтому она … Читать далее

Теряя контроль

В медитации осознанности мы наблюдаем и исследуем наш опыт, не пытаясь его контролировать, манипулировать или изменять. Одним из первых важных открытий для многих из нас является то, насколько мы пытаемся контролировать … Читать далее

Ногти: осознанность и беспокойство

Я сегодня немного волнуюсь. Обычные дела: деньги, отношения, тайм-менеджмент. Я поймал себя на том, что кусаю ногти, что обычно является признаком того, что я принимаю беспокойство на свой счет. Ничего из того, о … Читать далее

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Большая часть нашей обусловленности состоит в том, чтобы избегать страха и боли. Мы научились бежать от самих себя с помощью нахождения «любви». Один из наших величайших самообманов состоит в том, … Читать далее

Любовь и иллюзии. Кришнананда

Что такое карма или причинно-следственная связь

Что такое карма или причинно-следственная связь

Говоря о Карме, как о Законе причинно-следственных связей, мы должны понимать его основной смысл. По большому счету он сводится к переносу в энергоинформационную матрицу Души, воплощенной в новом теле, того комплекса … Читать далее

Что такое карма или причинно-следственная связь