Дзен для старшеклассников: обратите внимание на своё беспокойство, обратите внимание на свой страх
17-летняя Ла-Кейятта Стюард однажды днем во вторник сидела на маленькой черной подушке, поджав под себя ноги. Ее инструктор по медитации посоветовал ей представить, как ее тело тянет вверх веревкой, поэтому она опустила плечи и выпрямила спину. Затем в комнату ворвались двое ее одноклассников. «Произошла драка, — сказал 18-летний Ян Олсепп, качая головой. «Он упал. Он упал». По его … Читать далее