Питайтесь осознанно

Когда я бросил пить, я пристрастился к сладкому. Впервые в жизни я начал есть, пока не наедался до отвала. Я очень неосознанно съедал целую пиццу и три порции мороженого. Ясно, что я справлялся с отказом от алкоголя перееданием, и какое-то время это было нормально. Это было лучше, чем несколько бутылок водки и похмелье. Прошло совсем немного времени, прежде чем … Читать далее