растяжка

24 способа быть осознанными весь день и … каждый день

от

Слишком часто мы думаем, что для того, чтобы быть осознанными, нужно заниматься особой деятельностью, такой как медитация или йога. Конечно, эти занятия в наши дни прекрасны и действительно важны, но есть также много других простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы быть осознанными в течение всего дня. Вот 24 из них. Считайте их «хитростями», которые легко выполнить и которые … Читать далее

Медитация: пробуждение Среды, бога Одина

от

Мы называем Среду в честь Одина, скандинавского бога мудрости («день Одина»). Он – норвежский Меркурий, что интересно, если учесть французские и испанские слова, обозначающие Среду: mercredi и miércoles соответственно, оба из которых означают «день Меркурия». Мы говорим здесь о Боге Меркурия, а не о планете, машине или певце. В санскрите, древний язык Индии, среда называется Budhavāra , который переводится Budha (Меркурий) день (вар). И, … Читать далее