медитация Archives ⋆ Страница 7 из 9 ⋆ Spacemeditations

Медитация и прохладный бриз (вибрации)

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Все сущее излучает вибрации, однако способность чувствовать их появляется только после пробуждения Кундалини. Пробуждение Кундалини дает ощущение вибраций, которые можно чувствовать как теплый или прохладный бриз на ладонях, в теле, а также на макушке головы. Сбалансированный и духовно чистый человек или предмет, излучают прохладный (но не холодный) бриз. Теплый бриз, а также покалывающие или неприятные вибрации — признак дисбаланса … Читать далее

Медитация и чакры

02.06.2020 от Spacemeditaitons

У каждого человека помимо его физического тела есть тонкое энергетическое тело, состоящее из трех энергетических каналов (нади) и семи энергетических центров (чакр). В основе этой системы лежит творческая, защищающая и питающая сила — находящаяся в дремлющем состоянии материнская энергия Кундалини. Когда эта энергия пробуждается в нас, она спонтанно поднимается по позвоночному столбу, проходит через каждую чакру … Читать далее

Медитация и безмысленное осознание

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Индийские священные писания описывают следующие четыре состояния человеческого сознания: Джаграт: состояние бодрствования Свапна: состояние сна со сновидениями Сушупти: состояние глубокого сна, при котором ум, эго и суперэго спокойны Турья: состояние безмысленного осознания, вне умственной деятельности Первые три состояния вполне обычны для нашей повседневной жизни. Четвертое состояние – это состояние безмысленного осознания или нирвичара самадхи. В этом состоянии … Читать далее

Как работает медитация?

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Существуют различные формы медитации. По степени сложности они варьируются от строго регламентированных практик до общих рекомендаций медитирующим. Считается, что регулярная практика медитации способствует развитию привычного бессознательного микроповедения, что может оказать позитивное влияние на физическое и психологическое состояние. Было обнаружено, что даже 15-минутная медитация дважды в день приносит благоприятные результаты. Парасимпатическая реакция Большинство теорий основаны на предположении, … Читать далее

О медитации

05.06.202002.06.2020 от Spacemeditaitons

Еще одна из бесед моего мастера — о медитации. Для каждого медитирующего на пути важно понять следующее: ваша медитация должна быть без всякого усилия с вашей стороны, потому что все усилия от ума, а для ума нет пути достичь медитации. Само усилие есть барьер, с усилием нет и медитации — только ум. Нет усилия — нет … Читать далее

Мифы о медитации и что с ними делать дальше

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Нет никакой доказательной базы, что медитация может исцелить Ваш разум, тело и душу — так что не принимайте на веру всё, что Вы слышите от медитирующих «просветлённых. В последнее время медитация становится всё более и более популярной, особенно медитация осознанности с буддистскими корнями. Она часто рекламируется как надёжный способ уменьшить стресс и перейти на новый … Читать далее

Готовы убить? Медитируйте!

02.06.2020 от Spacemeditaitons

written by Anastasia Gosteva Эмоции сами по себе нейтральны, но приносят нам вред, если мы себя с ними отождествляем. Отстраниться от эмоций, чтобы они не имели над нами власти, – такой путь предлагает буддизм. «Основная цель нашей жизни – счастье. Это очевидно. Независимо от того, кто мы – атеисты или верующие, буддисты или христиане, все … Читать далее

Влияние медитации на мозг: миф или реальность?

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Можно ли научно проверить влияние медитации на мозг? Для чего нам нужна эта способность заглядывать внутрь себя? Что на самом деле происходит со знаменитым альфа-ритмом во время медитации и как связана медитация с возможностью управлять физическими объектами силой мысли? Обо всем этом в рамках публичной лекции «Как работает мозг человека при медитации?» рассказывает доктор биологических наук Александр Каплан. Научное … Читать далее

А ты открыт новым знаниям?

02.06.2020 от Spacemeditaitons

Практика познания себя «Spacemeditaitons» не только позволяет решить личные вопросы и избавиться от «нежелательных» воспоминаний – она позволяет ощутить целостность и радость бытия здесь и сейчас. Каждый миг мы выбираем дальнейшие наши действия и именно данная практика, позволяет сделать это особенно грамотно и с наименьшими усилиями. Каждый из Вас сталкивался с проблемами. Кому-то опоздание было … Читать далее

Что такое медитация?

05.06.202002.06.2020 от Spacemeditaitons

Медитация это удивительная практика познания и изменения себя, поэтому она заслужено пользуется популярностью у многих. Медитация это диалог с самим собой, в тишине мыслей, в тишине эмоций. Через принятие, осознание, трансформацию и наполнение происходят глубинные внутренние изменения, которые позволяют измениться самому и изменить свою жизнь к лучшему. Все медитации можно разделить по видам Медитации ума … Читать далее

Медитативный сеанс «Spacemeditations»

01.06.202027.12.2019 от Spacemeditaitons

Медитативный сеанс «Spacemeditations» — это глубокие проработки, во время которых слушатель самостоятельно познаёт себя, открывает безграничные возможности и избавляется от психологических проблем. Сеанс проводит психолог, автор популярных книг по медицине, музыкант-синестет Михаил Титов и его жена, ассистент Алина Титова — основатели Школы Здоровья Титовых. «Чтобы «собраться» с мыслями, расслабиться, найти новые идеи и дополнительную мотивацию для их реализации, нами создана методика акустической балансировки энергетики … Читать далее

Просветление – постепенно или внезапно? Главы из книги “Указывая великий путь”

02.06.202003.09.2019 от Spacemeditaitons

Перевод © Антон Мускин В издательстве “Ганга” в серии “Самадхи” вышла книга Дэниела П. Брауна “Указывая великий путь: Махамудра. Этапы пути медитации”. Это уникальный для западного буддизма труд, в котором впервые очень четко и ясно систематизируются этапы постепенного пути к просветлению как они описываются в классических тибетских текстах и даются подробные пояснения и комментарии для западных … Читать далее