Осознанность и армия: помогает ли самопринятие ветеранам?

«Семя страдания в вас может быть сильным, но не ждите, пока вы перестанете страдать, прежде чем позволите себе быть счастливым».  ~ Тич Нат Хан  «Вы должны заставить разум управлять телом». ~ Генерал Джордж С. Паттон-младший. Недавно опубликованная в Журнале клинической психологии статья Кирни, Макдермотта, Мальте, Мартинеса и Симпсона (2012) может иметь широкое значение для ветеранов, страдающих симптомами посттравматического … Читать далее

Осознанность помогает вылечиться от рака груди

По данным Американского онкологического общества, выживаемость женщин, у которых недавно был диагностирован рак груди, выше, чем у женщин, диагностированных в предыдущие десятилетия. Однако выжившие продолжают сталкиваться с проблемами со здоровьем после окончания лечения. Предыдущие исследования сообщают, что до 50 процентов выживших после рака груди находятся в депрессии. Исследователи из Школы медсестер Синклера из Университета Миссури говорят, что техника медитации может … Читать далее

Share via
Copy link
Powered by Social Snap