телефон

5 удивительно мощных секретов концентрации

от

У вас есть проблемы с сосредоточением внимания на своей налоговой декларации? Текстовые сообщения настолько увлекательны, что невозможно отвести глаз от экрана? Концентрация может быть трудной для Вас, но на самом деле — она не так уж сложна. С помощью всего лишь нескольких простых приемов вы сможете значительно улучшить свою концентрацию.  Вот пять удивительно мощных секретов концентрации, которые имеют … Читать далее

Пять простых способов избавиться от отвлекающих факторов

от

Если вы не можете сосредоточиться на чем-то одном или не можете удерживать внимание на чем-то одном так долго, как хотите, это отвлечение. Отвлечение внимания ослабляет умственные способности, истощает нервы и приводит к неоптимальным результатам. Вы в конечном итоге нервничаете и кружитесь, и даже не получаете удовлетворения от хорошо выполненной работы. Предполагается, что мы живем в мире многозадачности, но … Читать далее